Когда в отношениях стихает конфенто-букетный период, т.е. успокаиваются гормоны, начинается золотое время пробуждения шифоньерных скелетов. Вся мощь подсознательных образов, накопленных в прошлом, обрушивается на партнёра, который часто, вообще не при делах.
Обида на мужчин может выражаться как раздражение, страх, презрение, недоверие, паника, агрессия, стремление управлять и манипулировать, контроль, зависимость, жалость, тихая или явная ненависть, истерики, перепады настроения, апатия, депрессия, подозрительность, ревность…
А может и не выражаться, но тихонько булькать внутри, разъедая психику, тело и убивая всё лучшее, что есть в отношениях.
Причины, понятно, у каждого свои и тут нужно разбираться индивидуально, но рождается обида на М, как правило в детстве.
Главный мужчина для девочки — папа. От него тянется нить в будущие отношения девушки и женщины. Отношения папы к дочери, формируют образ мужчины, который бессознательно проецируется на каждого партнёра.
Естественно, и мама добавляет своих специй в отношение к мужчинам. Например, если мама презирала, унижала и подавляла кормильца, обида на М, принимается как норма в отношениях.
Обида на мужчин, всегда говорит про закрытые и подавленные чувства.
Сама по себе обида, это видимая часть клубка не прожитых эмоций. За ней прячется что-то более крутое, живое и ресурсное.
Злость, гнев, презрение, отвращение, стыд и другие чувства, которые нельзя проявлять к отцу. Папу нужно любить и уважать, а не выражать свои непонятно откуда взявшиеся эмоции. Справиться с ними девочка не умеет и прячет поглубже в себя. Надолго.
В процессе жизни и отношений, обида на М обрастает новыми деталями, становится тяжелее и заметнее. Недостаток внимания, грубость, измены, пьянки и гульки партнёров и партнёров подруг, усиливают ощущение недоверия и дистанцию к М.
Блин, вот что это? Заметили переход на канцелярский язык? Ужос.
Короче, суть понятна — обида на М — страшная зараза, что сидит в подсознании и теле и мешает наслаждаться гармонией, откровенностью и другими кайфовыми плюшками отношений.
(у мужчин, всё то же, только по отношению к женщинам. Смайлик)
Что делать?
Есть почти классическая, но рабочая схема.
1 — Признать что у вас есть обида на М. Вспомните свои претензии, слова, мысли, запущенные в голову сковородки, вечера с винчишком и жалобы на женскую долю. Ну а как без этого. Никак.
2 — Разобраться какие именно чувства, скрываются за обидой на М. Это самое трудное и именно по этому, я зову вас на личную сессию, где мы точно разберёмся
Записаться на сессию можно нажав на ссылку ⤵️
Личная консультация с автором ТОТ >
Но возможно, вы и сами справитесь. Сосредоточьтесь на своей обиде. Где в теле напряжение и боль. Пойдите в это место вниманием и прислушайтесь к себе. Что за чувство под обидой и болью? Не торопитесь и не бойтесь. Дышите.
3 — Когда вы приняли решение спрятать эмоции? Кто и при каких обстоятельствах, «помог» вам сделать этот выбор? Папа? Бывший? Жених? Любовь юности? Войдите в образ того момента. Чувствуйте.
4 — Каких отношений вы хотите далее? В деталях, подробностях, мыслях и чувствах. Это важно — точно знать как вы хотите. Важно для п.5
5 — Несколько дней, наблюдайте за собой. Отмечайте моменты, когда привычная модель обиды на М, будет включаться и заставлять вас действовать как раньше. Реагировать, орать, кусаться, замыкаться и выключать звук без особых причин. Заметили? Переключайте внимание на образ из пункта 4. Думайте и чувствуйте себя так, как будто вы уже там. В том будущем, которе хотите. Как вы будете вы реагировать тогда?
Я понимаю, что привычка носить в себе обиду на М и реагировать как она попросит, работала годами. Много лет вы жили с ней и свыклись. Но поверьте, выйти из этой гнилой парадигмы реально. Реально говорить открыто о своих чувствах, реально не зацикливаться на эмоциях, реально обсуждать проблемы и находить консенсус (слово-то какое!).
Вы можете выйти из обиды на М. Главное хотеть и не бояться поработать с собой пару недель. Хотя,
если вы потратили много лет, на тонкую настройку машины манипулирования и филигранно управляете партнёром при помощи обиды и вины, есть вопрос, а надо ли оно вам.
А если хотите конкретно поработать с обидой на М, понять направление и принципы самостоятельных разборок с подсознанием — прошу на личную сессию. Пишите.
Спасибо, что дочитали до этой буквЫ.
Любите себя.
Ваш, Г. Болгов.
