Быстрые удовольствия в современной жизни: о последствиях рассказала в своем блоге психотерапевт Аглая Датешидзе, а мы делимся с вами.
Похудеть
Если человек хочет похудеть, природа говорит ему, что для этого нужно время, осознанность и усилия. Но если он хочет сделать это быстро и желательно прямо сейчас, современная цивилизация предлагает ему пластическую хирургию и липосакцию.
И никто не говорит человеку, что он в этот момент уподобляется трехлетнему ребенку, который хочет конфету для удовлетворения сиюминутных желаний и не думает о последствиях.
Расширить сознание
Если человек хочет расширить сознание, практики предлагают много путей для этого: медитацию, созерцание и осознание себя. Но если человек хочет сделать это быстро, желательно прямо сейчас, то современная фармакология предлагает ему много химических средств для этого.
И никто не говорит, что это расширение сознания, не заработанное своими силами, сначала поднимает тебя высоко, а потом роняет очень глубоко. Никто не говорит, что такая стимуляция больше забирает, чем дает.
Путешествия
Если человек хочет приехать куда-то быстро, биология говорит о том, что полная акклиматизация происходит за три недели. Но современная цивилизация предлагает автомобиль, поезд и самолет. А работодатели – двухнедельный отпуск. И это значит, что можно доехать куда-то физически, но не успеть ощутить полного присутствия там, потому что просто не успеешь.
Отношения
Если человек хочет близких отношений, психология говорит о том, что важен преконтакт и время для того, чтобы узнать друг друга. Нужно много безопасности. Постепенно формирующаяся интимность и уважение, чтобы случилась настоящая близость. Но современная культура предлагает быстрые удовольствия в виде социальных сетей без интимности и защищенности, где отдельный человек обесценивается. Быстрый секс и отношения без обязательств.
Но никто не предупреждает, что это может дать только временное удовлетворение, но не даст счастья.
В статье «Смотреть образы: что, как и зачем?» рассказала, как смотреть образы, что это такое, как они формируются и почему каждому важно с ними работать. Все — понятным языком, «для ума».
Последствия
У всего быстрого есть свои последствия. У быстрых углеводов, быстрых стимуляторов, быстрых знакомств, быстрых изменений. Они могут дать быстрый результат. Но заберут больше, чем дадут. Настоящее счастье может прийти маленькими шагами, превращая количество в качество.
И в один момент ты обнаруживаешь себя живущим в своей мечте. Приходится сделать что-то. Взять ответственность или отпустить контроль. Осознать или наоборот перестать думать. Прожить и прочувствовать. Выйти за пределы своей зоны комфорта.
Тогда это будет твое, заслуженное и ясное. И не будет страха, что твое счастье уйдет от тебя по неизвестным причинам, потому что ты будешь знать каждую ступеньку к нему. Тогда оно будет по-настоящему своим.
Автор: Аглая Датешидзе
Расскажите, что по-вашему быстрые удовольствия?
