Семь лет назад меня увлекла тема влияния силы мыслей на внешнюю сторону жизни. Началось как у всех: захотелось жить получше, а как — вопрос, вот и стало мне любопытно, правда все это или нет. Забегая вперед, скажу — правда. Мысли создают все вокруг вас. Буквально. Но сила мысли не так очевидна, как ее описывают авторы мировых бестселлеров. В жизни — мы фокусируемся, повторяем позитивные установки, и прочее, но ничего особенного не случается. Я давно в теме и уже понял, почему сила мысли не работает.
Причина первая — дисбаланс зарядов мыслей
Самая частая причина — дисбаланс зарядов мыслей. Это когда у человека негативные мысли стали привычными настолько, что он их не замечает. А о чем-то хорошем думает несравнимо меньше времени, чем о плохом.
Представьте, что каждый день вы начинаете с покраски стен своей комнаты в черный цвет. К обеду комната напоминает преисподнюю, но вы красите и красите широким валиком сверху вниз и снизу вверх. И так несколько лет.
Комната вам не нравится, надоела и вы хотите что-то менять, но не знаете что. Вдруг вы узнали, что есть белая краска и даже видели веселых счастливчиков, которые живут в белоснежных комнатах и наслаждаются жизнью. Вы думаете: «Супер! Завтра я начну красить в белый!».
Но утром берете привычный валик и снова-здорово. Потом опомнились, схватили тонкую кисточку и минут пять рисовали белый кружок в уголке. Решаете продолжить завтра, но назавтра все то же — черная краска, привычный валик.
Ранее я уже рассказывал, что делать, если ситуация в жизни повторяется.
Причина вторая — в мыслях нет энергии
Вторая причина — в мыслях нет энергии. Пустые, слабые иногда чужие мысли постоянно крутятся в голове. Вы забываете о том, что думаете через полчаса, и продолжаете «жевать безвкусную жвачку» на автомате.
Постоянные переключения с объекта на объект, вперед — назад — влево — вправо. Вы не успеваете прочувствовать то, о чем думаете и даже когда мечтаете или строите планы, не даете мыслям «созреть» и наполниться вашей энергией.
Важный акцент — в голове обычно избыточно много чужих мыслей. К примеру, когда вы видите рекламу нового гаджета, вещи или еще чего-то и начинаете про это думать, хотя ни гаджет ни вещь вам по сути не нужна.
Представьте, что у вас дома нет дверей и каждую минуту приходит новый человек и оставляет в комнате какую-то свою вещь. К вечеру у вас полно ненужного хлама. Попробуйте-ка отыщите любимые носки. Улавливаете смысл?
Причина третья — «рассеивание» мыслей
Сейчас тысячи пресных, поверхностных мыслей ни о чем и обо всем крутятся в вашей голове. Они мелькают, едва заметными нитями, и вы не можете вспомнить то, о чем думали полчаса назад. Тут сила мысли не работает. Вот, сравните два состояния, чтобы прочувствовать.
Состояние 1
Вы увлечены фильмом, чтением, ваш собеседник рассказывает что-то интересное, а вы на автомате отправляете еду в рот, жуете, глотаете и вроде бы вкусно, но ощущения едва заметны, размазаны, будто на втором плане.
Или перед вами блюдо с десятками разных вкусовых оттенков, которое способно было подарить вам удовольствие, но вы его съели как пресную ботву.
Человеку свойственно так далеко «улетать» вслед за своими мыслями, что он и не замечает, как «пролетает» жизнь. Не говоря уже об отдельных моментах, вроде вкусной еды, теплых объятий или закатов. Но так было не всегда.
Состояние 2
Вспомните время, когда вы были влюблены. О чем вы думали тогда, что именно и как? Мысли того времени заполняли вас целиком, каждая клетка звенела в такт, они поднимали чувства и вы почти летали. Вы жили этими мыслями, были ими. Они были настоящими, живыми, плотными и объемными, цветными и яркими.
Или в детстве, помните, как мечталось о чем-то. В кончиках пальцев, в каждом волосе жила мысль о мечте и мама не могла вас дозваться, так вы были увлечены.
Это сейчас сила мыслей убегает в сотни направлений. Мысли стали пустыми, бесполезными и тонкими. Когда вы читаете книгу, то думаете в двух направлениях: о том, что пишет автор и о себе. Вы погружаетесь в идею книги и параллельно примеряете эту идею к своей жизни. Когда листаете соцсети, ваши мысли разбиваются в бесполезную пыль. Вы словно попадаете в шумную толпу, где каждый говорит о своем.
Мысль постоянно скачет и меняет направление. Не успевает как следует наполниться чувствами и созидательной энергией. Это как поливать свой мир из душа с тысячами мелких отверстий, да еще на ветру.
Фокус мысли
Но стоит остаться наедине с собой и закрыть глаза, вы были бы способны на все. Вы можете сфокусироваться на одном, важном для вас моменте, осмыслить его с разных сторон, наполниться чувствами и запустить процесс созидания. Стоит наполнить мысль силой, энергией и тогда она воплотиться очень скоро.
Но есть одно. Обычно человек повторяет какую-нибудь полезную практику или медитацию несколько раз. И забрасывает. Но ждет результатов, хотя снова «поливает свой мир из душа». И мысль не воплощается.
Поэтому рекомендую не только настроить внимание, но и не пускать ненужные мысли в голову. Знайте, что вам нужно и фокусируйтесь на этом. Не спешите отпускать мысль, которая вас радует. Побудьте с ней, напитайтесь ей, вдохните в неё свою силу и энергию. Почувствуйте ее вкус, оттенки, объем и форму. Возвращайтесь к ней чаще.
Регулярно и постоянно повторяя эту практику, вы научитесь управлять силой мысли. Поймете, почему сила мысли не работает, в чем особенности процесса, ошибки и тонкости. Прекратите мучить тело «чужими» мыслями и, наконец, расслабитесь. Я семь лет исследую эту тему и готов поделиться тем, к чему пришел и что узнал.
В проекте еще одна статья на тему — о частоте мыслей.
