дыхание

Дыхание снимает напряжение, дает возможность энергии свободно протекать через наше тело , не создавая в нем напряжения, снимает стресс, успокаивает мысли

Человек может прожить без еды три недели, без воды — три дня, а без дыхания — 5−7 минут. Но просто дышать — недостаточно, важно дышать правильно.

История женщины, для которой были важны статусы. Но потом она решила развернуться к себе и увидела множество сокровищ, скрытых внутри. Приятные изменения

Героиня сегодняшней истории многие годы обижалась на родных, не понимала, почему все наперекосяк. И повторяла родовой сценарий. Тот случай, когда ситуация

Самый популярный вопрос, который задают в соцсетях — с чего начинать изменения. В статье назвал три главных принципа, которые всегда держу наготове.